當婚姻出現危機時，無論如何都要盡力扭轉乾坤，畢竟兩個人的感情是從一顆心連到另一個心上共經風雨，硬生生扯開，誰都是血淋淋的傷。只要願意，每個人都能挺過婚風暴。
如果你真的不想離婚，那怎麼辦呢？首先，你必須做的五件事
1·適度地表達自己的悲傷，讓那個對方可以真切地感受到他給你帶來的痛苦。你要讓他覺得你是那麼的期盼他，渴望他回到你身邊，等那個對方消除了防禦心，你才慢慢地流露出來，這時對方可能被你的真情擊穿。
2·在你們身體接觸的時候，你要讓他感受到你們之間的親密。在談及你們的分歧時要讓對方感覺他對你好，你就會快樂。
3·要利用一切可利用的資源，比如孩子與父親的關係。
4·要故意誇大你們共同擁有的生活，興趣，愛好，讓對方覺得了失去你就會失去喜歡的生活方式。
5·儘管你心中還有不平與怨恨，表示你已經原諒了他是很重要的。
其次，千萬別做的四件事
1·大吵大鬧尋死覓活會讓對方感覺繼續留在你身邊如置身地獄，頓生害怕之心，更不能做的事是到對方單位去鬧。
2·最好不做的還有在面對危機時變得過度依賴，以為要讓對方覺得離開你你會活不了。討好對方也是不可取的，但在危機時刻更要保持一種自尊。
3·自己是受害者，卻替對方考慮是不可取的。
4·挑起孩子對對方的憤怒和拒絕也是不可取的。這是一種懲罰行為，如果你立意是想那個對方回來，這樣做不僅違背你的初衷，也糟蹋了孩子對親情的美好感受與信任。
最後，可做可不做的五件事
1·把危機告訴共同的知心朋友、父母。但不能像祥林嫂那樣到處去傾訴。
2·諮詢心理醫生，尤其是諮詢對婚姻調整有經驗的醫生。心理醫生會幫助你找到更有效的方法來實現你保衛愛情和保衛家庭的願望。同時心理醫生可以幫助你疏導情緒，使你重建婚姻信心，撫平創傷。
3·離婚前諮詢律師，你需要做最壞的打算，開始對家庭財產做一番考慮。中國的司法是誰主張誰取證，對個人的財產缺乏監控，你需要找專業人士收集證據。一旦婚姻走到死胡同，你可以立即申請財產保全。要警惕對方的拖延戰術和財產轉移。
4·婚內分居，或者暫時的分居。適當的矜持是可取的，有尊嚴的人會選擇兩個人暫時分開，大家都需要時間思考。
5·如果你不想有一個情人，就不要找異性朋友傾訴。這個時候女性心理極脆弱，容易被異性的關心感動，這樣會把本來就很複雜的情感問題變得更為複雜。
